Fiocchi d'Avena a Colazione

1. Tagliare la frutta (1 banana e una mela) a pezzettini e mettere in una ciotola con un po' di frutta secca (io ho usato cranberries e madorle, potete usare anche un paio di prigne secche sminuzzate o mirtilli secchi)

2. Mettere 3 cucchiai grandi di fiocchi d'avena integrali sulla frutta, aggiungere un po' di soezie (cannella o anice) e mescolare bene.

4. Versare meta' parte di acqua e meta' parte di latte scremato nella ciotola e mescolare bene

5. Non rivestire completamente con il liquido, mescolare bene e mettere in microonde per tre minuti.

6. Al termine della cottura se i fiocchi d'avena hanno assorbito troppo liquido (e di solito accade) aggiungere ancora un po' di latte o acqua a freddo e mescolare bene.

7. La colazione e' pronta! Servire ben calda accompagnata da una spremuta d'arancia.